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过敏性鼻炎不易治 夏季尽量避免吹空调

日期:2019-08-02 来源:云南协和医院

  夏季的来临,随着天气的炎热,室内都开了空调缓解炎热,孰不知,很多人常常会出现鼻塞、流鼻涕的情况。其实这是患上了过敏性鼻炎。过敏

  夏季的来临,随着天气的炎热,室内都开了空调缓解炎热,孰不知,很多人常常会出现鼻塞、流鼻涕的情况。其实这是患上了过敏性鼻炎。过敏性鼻炎属于常见的疾病,不易治好。夏季是诱发过敏性鼻炎的高发期,一般是由于空调里的尘土或是细节诱发的,对此,夏季做好日常护理很关键。那么,过敏性鼻炎如何护理?下面就为大家具体介绍吧。

  过敏性鼻炎,一般是遇到冷空气,就打喷嚏、流鼻涕、鼻塞,尽管夏天不是高发季节,但因生活中空调使用较多,而导致夏季过敏性鼻炎有上升的趋势。因此,在夏季使用空调时,先要适度,不要把温度设置得过低,保持室内温度在24~27摄氏度和适当的相对湿度。另外,还要常开窗户常通风,加强室内外空气对流,不要使不良气体长时间留在室内,不能为了省电而长期封闭门窗。

  1、饮食规律健康

  过敏性鼻炎不会对食物产生过敏,所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差,所以尽量不要吃油炸的快餐食品,应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

  2、室内通风,减小温差

  过敏性鼻炎患者要重视室内气温,夏季所以更好是调节室温,不要让室内外温差过大。夏季合适的室内温度是27度左右。

  3、生理盐水护鼻清理

  患有过敏性鼻炎的朋友容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时更好是用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

  4、尽量避免和宠物亲密接触

  医生还提醒,宠物也是家中常见的过敏原,在有过敏性患者的家中应避免饲养宠物,尽量避免宠物进入卧室,坚持每周一次为宠物洗澡也有助于减少宠物所携带的过敏原,有过过敏性鼻炎的人还应尽量避免和宠物亲密接触。

  过敏性鼻炎在我们的日常生活中并不陌生,由于很多人认为这是小病,就很容易忽视此病的存在,其实,过敏性鼻炎不易治好,因此,患者们要重视自身的护理,尤其是在夏季,希望上述的文章可以帮助到患者们。

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