怎样预防产后乳腺增生

产后乳腺增生的预防引起了很多女性朋友的关注，这种病症是目前比较常见的，很多女性朋友都比较害怕该病的发生。因此在平时一定要做好预防的准备，这样才能摆脱该病的折磨。》》》结合自身情况，在线咨询

什么是乳腺增生？乳腺增生是一种乳腺组织的良性增生性疾病，既不是炎症也不是囊肿，而是乳腺组织正常结构的一种错乱，是单纯性乳腺增生、乳腺腺病、乳腺囊性增生病的总称。其发病率较高，占乳腺疾病的70%，占整个育龄妇女发病率的40%。一般来说乳腺增生大部分都不会变。乳腺增生病有很多不同的病理类型，不同的病理类型变的可能性也不同，比如乳腺组织增生型一般经过1-3年的时间会自然消失;而乳腺腺病变的危险性大约在1%以下;囊肿性乳腺增生病发生变的可能性较大，大约在3%-4%左右，目前认为多种类型的乳腺上皮增生症，特别是囊肿性的乳腺上皮增生、乳腺的非典型增生发生变的可能性较大。

怎样预防产后乳腺增生？产后乳腺增生对人体的伤害比较大，女性朋友一定要清楚其危险因素有哪些，增生诊断比较复杂，当发现肿块异常疼痛时，建议患者到医院找专科医院进行检查。检查的基本内容包括B超、红外线扫描，活组织病理检查等。通过多方面的诊断来确定增生类型。乳腺增生病变的危险因素：精神心理因素，包括长期抑郁、紧张、焦虑等;不好的饮食习惯，包括高脂肪、高热量饮食、饮酒等;年龄35-55岁;月经状况：初潮小于12岁，绝经大于55岁;生育状况：初产年龄大于35岁，未哺乳;有乳腺疾病家族史的乳腺增生患者发展为乳腺疾病的可能性是正常人的2-3倍。

患者一定要做好预防产后出现乳腺增生的现象，在平时中一定要特别的注意，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。产后预防乳腺增生应当注意：奶水充足，但乳房时而会有刺痛的感觉，摸上去，也隐隐感觉有触痛感。奶水淤积乳房发热，这是乳腺炎的初期症状。乳房内有大小硬块，触摸会滑动，按压会感觉疼痛。奶水淤积导致附乳有肿块，怎么揉都下不去，有时是腋下有肿块，也是揉不下去。孕期乳房护理不到位，产后宝宝吸吮或自己按摩过多，但奶水仍然下不来，导致乳头溃烂或皲裂。乳房内奶少，感觉乳房很少发胀。乳房胀痛难忍，使尽一切方法可奶水就是不出来，宝宝也吃不出来。乳房内总是感觉有淤奶或肿块，揉一揉好一会，不揉了还会有。产后初期乳房还感觉过胀痛，由于宝宝不在身边或生气或宝宝不爱吃等各种原因，奶水越来越少，也不再胀了。整个乳房胀痛，硬得像石头，任凭怎么按摩、热敷、吸吮都解决不了，更何况是吸奶器。

云南协美医院妇科医生指出，目前很多朋友一直在关注产后乳腺增生的预防工作，只有做好预防准备，才能防止该病的发生。现在大家清楚了产后乳腺增生的预防工作应该如何进行了吧?预防该病的发生对每位患者都至关重要，因此大家一定要牢记以上的内容介绍。