怎么知道自己排不排卵

女性怎么知道自己排不排卵?首先应该算一算自己的排卵期，然后在排卵期内进行症状观察。女性能够正常受孕，首先排卵是一个必要的先决条件，没有正常的排卵，就不能与正常的精子相遇结合成受精卵，就不能受孕。很多女性因为不排卵，为此而特别苦恼。据统计，由女性不排卵而引发的不孕是目前很多女性不孕的重要原因。

女性如果在排卵期内症状观察有异样，就应该到正规的医院进行检查治疗了，以免耽误治疗时机，影响自己生一个健康宝宝。

可以根据以往12月以上的月经周期来记录，推算出目前月经周期中的排卵期，大部分女性排卵发生于下次月经来潮前12~16天(平均为14天)，往往将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内总共10天作为排卵期。

每天清晨醒来不做任何运动时测量体温，通过这种方式提示已经发生排卵，但不能预测排卵将在什么时候发生。一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中。在基础体温处于升高水平的较初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为：0.3℃～0.5℃。

在月经周期的中期，宫颈粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度较高，滑润感亦较甚。在出现这种粘液的较后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。

通过以上三种方式进行结合推算排卵期

★ 往往更准确，在排卵期下进行性生活也更容易怀孕，那么，怎么知道自己排不排卵呢?

★ 昆明协美妇产医院不孕不育医生表示，当女性到排卵期时，往往会出现一些常见的症状，如白带增多，性欲改变等，可以根据这些症状观察自己有没有排卵，然后到正规的医院检查一下卵巢的功能，才能较后确定到底有无排卵，对自己生育有没有影响。

★ 另外，不排卵的症状主要还是月经失调，表现为月经周期不规则、月经稀少、月经次数减少或无月经或溢乳、多毛症、粉刺痤疮等现象。这些现象是较容易自己发现的。

点击了解更多关于怎么知道自己排不排卵的详情

当女性不排卵时，很多症状是不容易发现的，所以，建议患者要及时的观察月经、白带的情况，一有异常现象要及时的去医院进行检查，以免耽误治疗时机，影响自己怀孕。