女人痛经怎么办

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什么是痛经？

　　女子在经期或经行前后出现下腹疼痛、腰酸或者腰骶部酸痛、下腹坠胀，甚则可出现剧烈疼痛，并可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、冷汗淋漓、手足厥冷，影响日常工作、学习和健康者，称其为痛经。

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女人痛经怎么办？

治疗女人痛经应该外敷内调

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1、“内病外治”即为外敷：

很多痛经患者发现月经时期用热水袋放于腹部，可以感到疼痛缓解，这就是“内病外治”的一方面。其实如果在温热子宫的同时，能让各种治疗痛经的中yao从外而内的渗透肌体，更能有效治疗痛经，这就是“内病外治”的精髓。现在医yao机构推出的一些痛经贴就是成功的代表，在临床已经收到很好的效果，现在成为很多妇科医师建议给痛经患者的良yao。

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2、中医强调饮食调节即为内调：

较忌为了快速止痛而服用止痛yao。有了外敷中的中yao治疗，内调更注意饮食搭配，每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶可以有效缓解痛经。还有传统的红糖姜汤水，对于驱寒去湿，温经通血有着很好的作用。如果有着经前紧张的痛经患者，医师还建议食用香蕉，可以帮助稳定情绪，帮助睡眠，减轻痛经伤害。

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　　昆明协美妇产医院妇科医生指出：本病多为肝肾亏虚，气血不足、寒邪滞凝，气滞血瘀所致，当以益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化瘀为治。

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